Este proyecto surge con la idea de ayudar al bienestar y la consciencia
en mi ciudad, acercándome de esta forma a realizar un proyecto
creativo, donde se incorporan herramientas adquiridas y desarrolladas
en 20 años de experiencia.

La propuesta se ha diseñado para personas adultas que necesiten/
quieran aportar a su vida una nueva mirada, un nuevo sentir.

Me dirijo a una sociedad en presente donde continuamente veo, en mi
consulta privada, gran confusión emocional, donde la autoestima se
tambalea, la motivación suele ser secuestrada por el estrés y un sinfín
de dolores aparecen a nivel físico, emocional, mental, energético. Es
por ello que este proyecto de intervención lo he dedicado a dichos 4
temas: Inteligencia Emocional, Escucha Corporal, Respiración
Consciente y Mindfulness.
La consciencia es fundamental, necesitamos desarrollar la
capacidad de atender nuestras experiencias internas, basadas en
sensaciones y pensamientos.

Considero de suma importancia que haya un despertar fomentando
la escucha, la atención plena, la interiorización, … que pueda
propiciar el punto de calma que se necesita en el presente.

Los adultos nos enfrentamos diariamente a un sinfín de movimientos
que nos sacan del eje de la conexión, experimentando continuos
cambios que conllevan inestabilidad y dan lugar a una alteración
tanto física, mental, corporal, como energética.

Todo ello sin duda alguna, hace perderse en el interior afectando al
exterior, sin saber quiénes somos ni hacia donde vamos.