Un rato para cuidarte, moverte y disfrutar.

Los miércoles por la tarde queremos ofrecer a los adultos un espacio para parar un momento en medio de la semana, cuidarse y regalarse un tiempo diferente. Un rato para estar con uno mismo, moverse, crear con las manos y compartir también un buen momento con otros.

Iremos alternando las dos propuestas: un miércoles estará dedicado a la gimnasia Bothmer y el siguiente al trabajo con lana cardada. Dos actividades distintas pero muy complementarias, que invitan a la presencia, al equilibrio, a la atención y a disfrutar del proceso.

Un tiempo para respirar un poco, salir del ritmo del día, encontrarse con otros y disfrutar de un ambiente cercano y alegre.
Apuntate a este actividad semanal que comenzará el 29 de abril. Puedes empezar cualquier miércoles del mes.